jak się

To moge kupic jak Xpand sie skonczy ?? Ogólnie gdy go biore lepsza chęc do treningu i wogule dobrze na mnie działa . Cos na pompe i siłe na trening i do tego cos na mase ?

Gala jak kazda inna, która odbywa się co jakiś miesiąc.

bede musial sie zastanowic nad tym, zależy mi też aby środek był jak najbardziej naturalny, żadna wielka chemia

Jestem w podobnej sytuacji jak Ty tylko, ze ja juz mam za soba 5 tygodniowy cykl na kreatynie i mam za soba juz 2 tygodnie brania mety. Na kreatynie ladnie masa poszla troche wody dostalem ale trudno od razu po cyklu zarzucilem mete. pierwszy tydzien bez spadkow ani bez przyrostow dopiero w drugim tygodniu pojawily sie minimalne przyrosty. Zalezy [...]

jw, Mollo mial duza przerwe ale jak troche sobie przypomni o wydaje mi sie ze szpilka bedzie mial ciezko.

Do kapsułek dodaje się coś takiego jak wypełniacze. Np. sterynian magnezu. Po to, aby nie było w niej 5 mg, tylko wypełnienie w optymalnym stopniu. Można w ten sposób uniknąć pękania kapsułek.

Np białka Ci do miarki 50ml wejdzie ok 20-22g jak będziesz sypał carbo nasypie Ci się 30g

Wiesz tak na prawdę ciężko nam po Twoim opisie napisać coś sensownego. Temperatury są jakie są i mięso mogło się zepsuć, ale i nie musiało. Jak zjadłeś i nie odczuwałeś żadnych nieprzyjemnych zapachów czy nie było problemu ze smakiem, to dobrze :-))

Jak już muchy do tego się przyczepiły to bym nie ryzykował, parę groszy a rozwalisz sobie zdrowie, jakieś larwy itp.

No co Ty nie powiesz? To az tak sie wybil w tym wroclawiu? Pamietam, ze on zawsze byk byl, ale wyrzezbionego to go sobie nie wyobrazam. Ale co mu trzeba przyznac to to, ze jak na taka diete jaka on mial to niesamowicie mu masa szla.

nie wiem czy trenujesz i ile w skali tygodnia jak duzo trenujesz to jest sens przedtreningowego ładowania l-karnityny działa ona glownie podczas wysiłku, wiec od siedzenia i jedzenia l-karni sie nie spali tluszczu co do hmb - juz napisałem cla okolo 3-5g dziennie w zaleznosci od wagi Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-11-22 13:12:04

Cieszę się, że ironizujesz. Przetestowałeś kiedyś opcję dawkowania różnych form kreatyny wyłącznie w dni treningowe i totalny brak w dni nietreningowe? Nie warto żyć w utartych schematach - dla mnie stack kreatynowy (jak i monohydrat) w dzień nietreningowy jest bezsensowną formą sypania prochu do gęby.

dobra dzięki dietę się zmieni,ale co z winem i meta do tego cyklu?jak dokupie jeszcze 30ml prola to stykine?

dobra dzięki dietę się zmieni,ale mam pytanko czy warto dorzucić do tego cyklu 100 mety i 20ml winka?i 30ml prolo jak dorzucę to styknie?

po silabolinie raczej nie bedziesz mial duzych przyrostow, chyba ze wezmiesz tego b.duzo, moze wtedy. Jesli polaczysz z meta to sila ci duzo w gore pojdzie, a przyrosty to nei wiem, na pewno wiecej niz na samej mecie. po silabolinie masz b.dobrej jakosci miesien, dlatego mowi sie o nim jak o ruskiej dece

Ale jak juz się koniecznie uprzecie na moda to przeciw każdemu kto ma mniej niż 45 w bicu

Na sfd jestem prawie codziennie. Tylko rzadko sie wypowiadam. Poza tym tak jak mowiles, jest nadzwyczaj spokojnie.

1. A moga byc owoce? 2. Czy w czasie ladowania mozna ostro aerobowac i trenowac? Bo jak np taka sobote czy niedziele nie przecharuje z 4 godzina na roznych aerobach(szteper, rower) to sie zle czuje

grejpfruty obniżają ciśnienie,czosnek,itp,podbij do apteki po tablety czosnkowe i ci sie poprawi być może,,a jak nei to i tak najlepszym wyjściem wizyta u lekarza

Przez pierwsze pół roku organizm rośnie jak na drożdżach więc bez sensu jest kupowanie czegokolwiek.Potem możesz pokombinowac.poza tym ida wakacje i ciężko w nie się robi mase,poczekaj do września lub października.Będziesz wtedy mógł spróbowac kreatyne.